С чего начать работу в Стаминити

• 1. Определите, как будете работать - как спортсмен, тренер в клубе, индивидуальный тренер или руководитель клуба
• 2. Зарегистрируйтесь и войдите в приложение
• 3-1. Настройте общий профиль
• 3-2. Для тренера – настройте профиль тренера
• 4. Настройте тренировочные зоны и пороги
• 5. Подключите автоматическую загрузку тренировок
• 6. Подключитесь к тренеру или подключите учеников
• 7. Настройте доступ со смартфона

1. Определите, как будете работать

Staminity - это платформа для удаленной работы тренеров с учениками, ведения тренировочного дневника и анализа процесса подготовки.

Создана для спортсменов, тренеров и тренерских клубов по триатлону, бегу и другим циклическим видам спорта.

В статье "Что такое Staminity" мы рассказываем об основных возможностях системы.

Роль выбирается при регистрации, в поле "Роль". От нее зависит, какой тариф будет подключен на пробный период.

• СПОРТСМЕН - получает план от тренера или планирует самостоятельно. Выполняет и анализирует тренировки.

При регистрации выберите роль "Спортсмен". Будет подключен на 2 недели бесплатно пробный тариф "Премиум", который дает доп.возможности для анализа и планирования тренировок. Работать с тренером можно и в рамках бесплатного Базового тарифа.

• ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР - работает с учениками индивидуально, без клуба. Ученики подключаются к нему напрямую. Для работы нужен тариф "Тренер", приобретенный самостоятельно.

При регистрации выберите роль "Индивидуальный тренер". Тариф "Тренер" будет подключен бесплатно на 2 недели

• ТРЕНЕР В КЛУБЕ - работает с учениками через клуб. Ученики подключаются к нему руководством клуба. Тариф "Тренер" приобретается клубом, самостоятельно приобретать не нужно.

При регистрации выберите роль "Тренер в клубе" и подключайтесь к клубу. Пробный тариф не подключается: тариф "Тренер" назначит клуб.

• РУКОВОДИТЕЛЬ КЛУБА - управляет клубом. Принимает в клуб учеников и тренеров, назначает тренера для учеников. Для работы нужен тариф "Клуб".

При регистрации выберите роль "Руководитель клуба". Тариф "Клуб" будет подключен бесплатно на 2 недели

Роль пользователя в Стаминити определяется комбинацией подключенных тарифных планов, поэтому и после регистрации в любой момент можно подключить нужный тариф.

2. Зарегистрируйтесь и войдите в приложение

Чтобы начать работу, необходимо зарегистрироваться.

1. Заходите на сайт https://staminity.com и нажимайте "Попробовать бесплатно" - откроется страница "Создать аккаунт".
2. Выберите роль - см. выше - и страну.
3. Зарегистрируйтесь через Google, ВКонтакте или Apple, либо по адресу электронной почты: имя, фамилия, e-mail и пароль. Продолжая регистрацию, вы принимаете условия Публичной оферты и Правил использования сайта.

Если выбран способ регистрации через e-mail, необходимо подтвердить почтовый адрес, перейдя по ссылке в полученном письме. Если письмо долго не приходит, проверьте папку Спам.

3-1. Настройте общий профиль

Настройки открываются в меню пользователя - по нажатию на свой аватар в правом верхнем углу, пункт "Настройки".

Установите фотографию и фоновое изображение профиля и заполните персональную информацию: имя, фамилию, страну, город, адрес профиля. Подробно - в статье "Профиль". Кто видит эти данные, настраивается в настройках приватности.

3-2. Для тренера - настройте профиль тренера

По профилю тренера ученики находят вас в поиске и отправляют заявку. Профиль тренера открывается из карточки "Тренер" в группе "Профиль" настроек. Загрузите фото, заполните "О себе", "Условия занятий" и "Контактную информацию" и откройте персональную информацию для всех в настройках приватности - иначе в карточке будет надпись "Профиль тренера не заполнен, вас нельзя найти в поиске". Подробно - в разделе "Профиль тренера".

4. Настройте тренировочные зоны и ПАНО

По ПАНО и тренировочным зонам рассчитываются уровень интенсивности, нагрузка и время в зонах. В настройках, в группе "Спортивная форма", откройте "Настройки тренировочных зон и ПАНО":

Нажмите карандаш у вида спорта, укажите ПАНО, выберите метод расчета зон и сохраните. Подробно - в статье "Тренировочные зоны и ПАНО"; там же - как тренер настраивает зоны ученику.

5. Настройте автоматическую загрузку фактических тренировок

В Стаминити реализована автоматическая загрузка тренировок из Garmin Connect и из Intervals.icu - в разделе настроек "Настройка интеграции".

Подключение выполняется переключателем: откроется окно выбранного сервиса, где нужно войти в свою учетную запись и разрешить доступ Стаминити. После этого каждая новая тренировка будет автоматически загружаться в сервис. Отключение необратимо, поэтому перед ним приложение переспросит.

Если у вас часы Garmin, включите "Garmin Connect". Включив "Garmin Connect Export (beta)", можно отправлять плановые тренировки из Стаминити в Garmin.

Если у вас часы Polar, Suunto, Wahoo, Amazfit и других производителей, подключите их к Intervals.icu, а в Стаминити включите "Intervals.icu".

Если своего устройства в списке не нашли - нажмите "Не нашли своё устройство?". Подробнее см. отдельную статью в справке “Как загружать выполненные тренировки”

6. Подключитесь к тренеру или подключите учеников

Начать работать с тренером в Staminity можно по запросу от спортсмена, по приглашению тренера или в результате назначения тренера в клубе. Доступные способы зависят от роли тренера: индивидуальный тренер или тренер в клубе.

Подробнее о том, как настроить связь "Тренер" - "Спортсмен" см. в отдельной статье.

7. Настройте доступ со смартфона

Со смартфона в Staminity можно работать через мобильные приложения для Android и iOS, а также через браузер телефона.

Подробнее о работе в приложении со смартфона описано в отдельной статье в справочной системе.